|
| |
ברוכים הבאים וחג שמח! אני נרגשת מאד לשלוח לכם בפעם הראשונה את הניוזלטר החדש שלנו! אין ספק שהתזמון בו הוא יוצא – ערב ראש השנה, זמן להתבוננות פנימית, סיכומים והחלטות לקראת השנה הבאה, נותן לגיליון הזה משמעות מיוחדת עבורי, מקווה שכך יהיה גם עבורכם. החזון שלי בניוזלטר הזה הוא לא רק לעזור לכם ברמה הפרקטית – עם מתכונים, סדנאות, המלצות ועדכונים בנושאי תזונה ואורח חיים בריא, אלא גם לשים דגש על החיבור הכל- כך חשוב בין הגוף לנפש.
כדי להשיג בריאות אמיתית, שמחה ומשמעות בחיים, אנחנו צריכים להקדיש תשומת לב לא רק למה שאנחנו אוכלים, אלא גם למה שאנחנו חושבים, מרגישים ומבטאים בחיינו.
אני מקווה שהניוזלטר שלנו יעזור לכם במסע שלכם למציאת בריאות בכל תחומי חייכם.
מאחלת לכולנו שנה של בריאות, שמחה, הגשמה, צמיחה והרבה אהבה!
לחיי החלומות שלנו!
ציונה |
|
| |
 |
| סדנת בישול בריא |
| ת"א 10/11 – 20/10 | עין ורד 09/11 - 19/10 | רעננה (אנגלית) 14/11 - 24/10 |
| רבים מאיתנו רוצים לעשות שינוי בתזונה, אבל לא יודעים איך - מה לאכול, מתי, ואיך מכינים את זה? באילו מוצרים להשתמש? ואיך מיישמים את כל זה בחיים האמיתיים? בסדנה תקבלו בסיס וכלים ליצירת תוכנית אכילה יום יומית בריאה, אינספור מתכונים להכנה בעצמכם, ותיווכחו שאוכל בריא יכול להיות מאד מענג... |
| להמשך... |
|
 |
|
סדנת תזונת ילדים
|
| הרצליה פיתוח 19/11 – 29/10 | רעננה 21/11 - 19/12 |
| כולנו יודעים שמה שהילדים שלנו אוכלים משפיע ישירות על בריאותם, מצב רוחם והיכולות שלהם מכל הבחינות. מחקרים מאשרים היום שלתזונת הילד ברבע הראשון לחייו השפעה ישירה ואקוטית על בריאותו כמבוגר. בסדנא נלמד אילו מזונות להכניס לתפריט היומי ואילו להפחית, וכיצד להכין מהמזונות הטובים מתכונים קלים להכנה שהילדים שלנו יאהבו ויאכלו בהנאה. מוקדש להורים שרוצים להכניס הביתה בריאות בלי לוותר על הנאות החיים! |
| להמשך... |
|
 |
|
| |
 |
|
פסטיבל צלילים מרפאים
|
| יום שישי 08/10 חורשתא (ליד טבעון) |
| רבים מאיתנו רוצים לעשות שינוי בתזונה, אבל לא יודעים איך - מה לאכול, מתי, ואיך מכינים את זה? באילו מוצרים להשתמש? ואיך מיישמים את כל זה בחיים האמיתיים? בסדנה תקבלו בסיס וכלים ליצירת תוכנית אכילה יום יומית בריאה, אינספור מתכונים להכנה בעצמכם, ותיווכחו שאוכל בריא יכול להיות מאד מענג... |
| להמשך... |
|
 |
|
| |
|
